Ejercicio después de la cirugía bariátrica

El ejercicio ofrece los beneficios de fortalecer la mente y el cuerpo mientras ayuda a perder peso. Incluso si se siente fuerte a los pocos días después de la cirugía, sea amable con su cuerpo y aumente lentamente su retorno a las actividades normales y al ejercicio. Consulte con su médico para obtener recomendaciones sobre cuándo puede comenzar a hacer ejercicio.

Los mejores tratamientos para mantenerse joven

Querer parecer joven no es exactamente una idea nueva, la gente ha estado buscando la fuente de la juventud durante siglos. Pero hoy en día sabemos mucho más sobre el envejecimiento que antes. Una nueva investigación ha descubierto que la manera en que su cara refleja su edad depende de una combinación de genética y estilo de vida.

¿Qué es una hernia de disco?

Una hernia de disco ocurre cuando un disco intervertebral sobresale hacia afuera. Aunque son mucho más frecuentes en la región lumbar (parte baja de la espalda), los discos herniados también se pueden diagnosticar en las regiones cervical y torácica.

¿Qué es una fractura?

Una fractura es la ruptura de un hueso, generalmente causada por una caída o un traumatismo. Las fracturas generalmente no son peligrosas. Sin embargo, las fracturas pueden desplazarse y desplazarse demasiado cerca de los órganos vitales (fractura craneal o de costillas, por ejemplo).

Las piernas al sol

Aunque aún quedan unos meses para sacar del armario las faldas que dejan ver tus largas piernas o esos shorts que calzarás con tus infinitos tacones ya se huele a buen tiempo y primavera. Pero tus piernas, que quizá algo descuidas has tenido durante el invierno, ahora tendrás que poner a punto en tan solo unas pocas semanas.

Locos por el pelo

¿Por qué algo tan superficial como el pelo es tan importante para los hombres? En el pasado, un pelo fuerte estaba asociado con poder, juventud y virilidad. Pero el transcurso del tiempo ha restado importancia o lo ha intentado, al menos, a los rasgos físicos contra los que no podemos luchar como es la caída del pelo.

La rutina básica de belleza que no te puedes saltar

Como te comenté en el artículo anterior acerca de si sabes tratar tu piel acorde a tu edad, concluí que independientemente de tu edad necesitas seguir como un credo una rutina diaria de cuidado de la piel. Cuando te habitúes a ella y la implementes en tu vida no te costará nada dedicarle unos 10 minutos, muy pronto verás los resultados, como tu rostro gana en luminosidad y te verás mucho más guapa.

¿Sabes cuidar tu piel acorde a tu edad?

Este tema despierta mucho interés pero a la vez mucha confusión. Algunos expertos afirman que adaptar la rutina de belleza a una edad particular es más bien marginal porque las necesidades fisiológicas de la piel no cambian demasiado. Otros, en cambio, aseguran que tu rutina de belleza debería estar acorde a tus cambios hormonales, especialmente a aquellos asociados con la edad.

Liposucción: beneficios para tu cuerpo y tu salud

Los pacientes de liposucción casi siempre suelen venir con un objetivo claro: verse mejor físicamente. Pero lo que muy pocos saben es que detrás de este tratamiento también hay muchos beneficios para la salud relacionados con la mejora del colesterol y de la circulación. Si estás pensando en hacerte una liposucción aquí tienes algunos motivos de salud para dar el paso.

Preguntas más frecuentes sobre otoplastia

Probablemente es una de las características faciales que más traen a los niños de cabeza y que marcan de por vida: las orejas de soplillo. Ahora has tomado la decisión de cambiar su aspecto ya que no puedes librarte de ese complejo que te acompaña cada vez que te miras al espejo o posas para una foto.

Dudas frecuentes sobre implantes de pecho

Anteriormente te dimos respuesta a las cuestiones más importantes para saber todo sobre el aumento de senos antes y después del tratamiento. Ahora, en este artículo, abordaremos otras de las cuestiones que rondan la mente de las que han pasado o van a pasar por esta intervención, como la posibilidad de poder dar de mamar, la calidad y duración de los implantes y, si se diera el caso, sobre la sustitución de los mismos.

¿Qué tratamientos existen para eliminar las varices?

En la actualidad existen numerosos tratamientos para disimular o eliminar las molestas varices que suelen aparecer en las piernas debido a causas genéticas y hormonales sobretodo en mujeres, los embarazos, obesidad, estar de pie o sentado por mucho tiempo y vestir o usar calzado muy ajustado.

Lo que debes saber sobre la movilización articular

La movilización articular es un conjunto específico de técnicas que forman parte del subconjunto de fisioterapia conocido como fisioterapia manual. Los objetivos de la movilización articular son reducir el dolor, aumentar el rango de movimiento y normalizar el funcionamiento de la articulación. Esto es lo que debes saber.

Fisioterapia para el dolor de cabeza

Casi todos tienen dolor de cabeza de vez en cuando. En la mayoría de los casos, son raros y desaparecen con algo de descanso y relajación. Sin embargo, algunos dolores de cabeza pueden persistir y causar una gran cantidad de dolor.

Articulaciones: Solidas o cavitadas

Las articulaciones sirven para realizar movimiento y soporte mecánico. Su morfología esta relacionada directamente con su función. Las podemos entender como articulaciones solidas o cavitadas (sinoviales).

El sistema esquelético

El sistema esquelético es uno de los sistemas esenciales del organismo principalmente por su papel en mecanismo de soporte del cuerpo y la homeostasis mineral. Es importante saber también, que los huesos contienen los elementos hematopoyeticos (productores de la sangre), protegen las vísceras, y determinan el tamaño y la forma del cuerpo.

La cirugía bariátrica puede prevenir la insuficiencia cardiaca

Existen nuevos hallazgos que indican que los sujetos obesos reducen aproximadamente a la mitad el riesgo de desarrollar una insuficiencia cardiaca, después de realizarse una cirugía bariátrica. Esto de acuerdo con estudios realizados por el Dr. Kristjan Karason, de la Sociedad Europea de Cardiología.

Aumento de pecho tras el embarazo

Aumento de pecho tras el embarazo

Casi la mitad de las mujeres que deciden hacerse una mamoplastia o aumento de senos es para recuperar su forma o agrandarlos después del embarazo y la lactancia. Ahora que estamos en primavera, época con un gran número de nacimientos, muchas mujeres tras haber tenido a su hijo se estarán planteando esta misma decisión.

Algo más que compañeros de trabajo

Según diversos estudios, un 12% de la población activa ha tenido alguna relación sentimental con alguno de sus compañeros de profesión. Muchas terminan en boda pero también existen riesgos profesionales al vivir estas relaciones dentro de la empresa.

La confianza, fundamental entre abogado y cliente

Una de las bases en las que se sustenta la relación entre el abogado y su cliente es la confianza. A la hora de encontrar un abogado, es imprescindible que te trasmita algo que le confirme como merecedor de la confianza.

Carta de Derechos del Ciudadano ante la Justicia

Una de las dudas más comunes entre los ciudadanos es preguntarse, al acudir a la Justicia, cuáles son sus derechos. Lo más sencillo es asesorarse directamente en cualquier despacho de abogados, muchos de los cuales son grandísimos profesionales. Pero lo más rápido y, lo que es mejor, gratuito, es informarse a través de internet.

Ventajas e inconvenientes de fundar una SL

Está de moda el concepto del emprendedor. El autónomo que se arriesga a abrir un negocio en época de crisis como la actual, es sin duda un valiente, alguien que materializa una idea con la esperanza de conseguir éxito empresarial. Pero, ¿qué fórmula jurídica le conviene a mi negocio? ¿cuándo me interesa fundar una SL?

¿Cuándo conviene visitar a un abogado?

En la mayoría de las ocasiones se recurre a un abogado cuando no queda más remedio. Entonces la solución sólo pasa por un proceso judicial. Sin embargo, el ahorro de tiempo y dinero puede ser considerable si se realiza una simple consulta antes de llevar a cabo actos que pueden acarrear consecuencias legales.

Cómo ayuda la fisioterapia acuática en la rehabilitación

El agua es el elemento más necesario e indispensable en la vida de todo ser vivo. Una persona puede pasar semanas sin comer, pero no sin beber agua, y cuando la fisioterapia y el agua se unen, tenemos lo que se denomina fisioterapia acuática.

La obesidad en los colegios

El 26% de los niños presentan obesidad infantil, pero lo más preocupante es que en los últimos 20 años se ha incrementado de manera importante esta proporción hasta casi un 60% más.

¿Qué es el kinesiotape?

En los últimos grandes eventos deportivos hemos podido ver cómo se ha puesto de moda entre los atletas profesionales el uso del kinesiotape, también llamado vendaje neuromuscular, esa especie de cinta de esparadrapo de colores que muchos deportistas lucen en determinadas partes de su anatomía.

Las patologías en invierno

El invierno es una época del año en la que debido al frio y la humedad, suelen acontecer reagudizaciones y agravamientos de enfermedades que hasta ese momento se encuentras estabilizadas. Y dentro de la población en general, existe un grupo mucho más vulnerable como son nuestros mayores y esto es así porque el organismo humano tiene la capacidad de mantener constante la temperatura corporal incluso en presencia de variaciones ambientales pero a medida que envejecemos, se producen modificaciones del metabolismo basal, lo que determina cambios en la termorregulación así como en la percepción de la temperatura.

Me voy de maratón

Seguramente, los usuarios de redes sociales se habrán extrañado al ver mensajes similares a este en el muro de Facebook de alguna de sus amigas.

La visión del diabético

La diabetes es la segunda causa de ceguera legal en Estados Unidos y la principal causa de ceguera irreversible en personas de 25 a 74 años de edad. En el mundo occidental, su prevalencia oscila entre el 2% y el 6%, estimándose que un alto porcentaje de casos permanecen sin diagnósticar. FACTORES DE RIESGO. La identificación de los factores de riesgo es la base para la prevención de las complicaciones oculares generadas por la diabetes.

Sexualidad y cáncer

La Organización Mundial de la Salud reconoce que “los derechos sexuales…incluyen el derecho de todos los individuos… a alcanzar el más alto nivel de salud sexual… y a buscar la satisfacción, seguridad y placer sexual”. La sexualidad es un universo simbólico que empieza en la fisiología, atraviesa los tupidos campos de la religión, la psicología, la economía y la política para llegar a la ética. Impregna pues todos los aspectos de la vida y es compleja.

La historia del virus del SIDA

Desde la descripción en 1981 de un inusual grupo de casos de neumonía causada por Pneumocystis jirovecii y de sarcoma de Kaposi en varones homosexuales jóvenes sin antecedentes médicos de interés, se han producido avances muy significativos en nuestra comprensión del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).

La química del sexo

Posiblemente el olfato sea el mejor predictor para saber si dos personas se van a entender sexualmente. Cuando alguien nos embriaga por el olor, es muy posible que gocemos de relaciones sumamente placenteras, compenetradas y satisfactorias con esa persona.

Como afrontar las navidades

Generalmente se considera la Navidad como una época de alegría y amor. Sin embargo, en muchos casos puede ser un momento en el que se desatan emociones negativas: tristeza al recordar a personas que ya no están, ansiedad por el aumento de responsabilidades y compromisos… por no olvidar el estrés que provocan los conflictos familiares.

El metabolismo y la diabetes

Nos acercamos al invierno y con él, la entrañable Navidad, periodo de tiempo en que la abundancia alimenticia y las interminables cenas de Navidad nos ponen en un puro estrés metabólico.

¿Cómo es una cirugía de nariz?

La rinoplastia (cirugía de la nariz) es una operación que modifica cambios tanto en la estructura como en el aspecto de la nariz. Suele realizarse con bastante frecuencia por los cirujanos plásticos, teniendo como finalidad, además de proporcionar una mejora estética, la de favorecer la función respiratoria de los pacientes.

¿Qué es la lipoescultura?

La lipoescultura o cirugía del contorno corporal consiste en una técnica por la que se extrae grasa a través de pequeñas incisiones en la piel y mediante una cánula de punta roma con orificios en su extremo y conectada a una jeringa con la que se genera el vacío, necesario para succionar o aspirar el tejido adiposo.

¿Es aconsejable la vacunación contra el cáncer de cuello de útero?

La infección por el virus de papiloma humano (VPH) es el principal factor que origina el cáncer del cuello de útero o cérvix. Desde hace muchos años los ginecólogos podemos detectar las células anormales que existen en el cérvix, mediante la prueba de la citología. La citología ayuda a detectar las células anormales, infectadas por el virus, que se podrían convertir en cancerosas.

Las antiestéticas varices

Las varices suelen ser un problema circulatorio de carácter hereditario que padecen muchas mujeres, pero se puede eliminar o detener su aparición de diversas formas.

¿Qué es la nutricosmética?

La nutricosmética es una técnica que permite cuidar la belleza exterior desde el interior de nuestro cuerpo. Estos complementos alimenticios, completan los cuidados externos de la cosmética tradicional, ofreciendo una serie de nutrientes que favorecen a la salud de la piel, las uñas y el cabello.

El estillo de vida en el Alzheimer

El mal de Alzheimer es una patología neurológica que acecha a las personas a medida que envejecen. Esta enfermedad aflige a un gran número de individuos pero la mitad de los casos puede prevenirse modificando el estilo de vida y mejorando el tratamiento y prevención de algunas patologías crónicas.

4 consejos en psicología femenina

La mente femenina, sin duda, está rodeada de muchos tópicos y de muchos prejuicios. Existen personas que afirman que las mujeres son rivales entre sí. Sin embargo, en realidad, el modo de ser varía en cada persona más allá de si es hombre o mujer.

¿Qué es la equinácea?

Entre las plantas recomendadas para las afecciones respiratorias están las que mejoran la respuesta del sistema inmune, como la equinácea, una de las más utilizadas y que ha demostrado mayor eficacia en multitud de ensayos clínicos.